【ロックダンスとは?】特徴と動きを徹底解説！

ダンスには様々なジャンルがあります。
今回ご紹介するロックダンスは、数あるジャンルの中でも特に人気が高いと言われているダンスジャンルの一つといえます。

ただ、『ロックダンスってどんなジャンルですか？』という質問をいただくことが多いです。

ロックダンスとはどんなジャンルなのか、動きはどんな特徴があるのか、
この記事では、ロックダンスの魅力や特徴を歴史、動き、音楽、必要なスキルといった視点からわかりやすく解説していきます。

他のジャンルとも比較していきますので、ダンスを習いたいけどジャンルで迷っている方にもヒントになれば幸いです。

ロックダンスとは？

ロックダンスとは、ファンクミュージックに合わせて踊られるストリートダンスの一種です。
1970年代のアメリカで生まれたダンスです。

ロックダンスは「ROCK」ではなく「LOCK」に由来しています。音楽のリズムに合わせて激しく動いていた身体を、カギをロックするように一瞬で止める動作が特徴です。

また、ポッピングやブレイキンと並び、『オールドスクールダンス』の代表的なジャンルの一つと言われています。

ロックダンスは、激しく動いたあとに突然ピタッと止まったり、コミカルな動きや大きなリアクションを取り入れたりすることで、見ている人を楽しませるエンターテインメント性の高いダンスとして発展していきました。

近年、ロックダンスはメディアでも目にする機会が多く、メディアでよく見るものはロックダンス単体というより、振付の中にロックの要素が入っている場合が多いです。

よくメディアで見るロックダンスは、どのように振付の中に取り入れられているのか見ていきましょう！

近年よく見るロックダンスの例

1. K-POPやアーティストの振付

腕を大きく回す「トゥエル」、指を差す「ポイント」、一瞬止まる「ロック」などが、サビやキメの振付に入っていることがあります。

特に、明るい曲・ファンキーな曲・レトロ感のある曲で使われやすいです。

アーティストではAKB48さんの『根も葉もRumor』のなかでロックダンスの振り付けが取り入れられています。

2. テレビ番組やダンスバトル

ロックダンスは見た目が分かりやすく、止め・表情・リアクションが大きいので、ダンスバトルやショーケースでも映えやすいジャンルです。

近年はDリーグやSNSをきっかけに、ストリートダンス全体への注目も高まっています。

3. CMやイベントの振付

ロックダンスは明るく楽しい印象を出しやすいため、CM・企業イベント・テーマパーク系のショーなどでも取り入れられやすいです。

特に「ポイント」や「トゥエル」は、見た目で伝わりやすい代表的な動きです。

4. SNSの踊ってみた動画

ロックダンスは、動きがキャッチーで見ている人にも伝わりやすいため、短い動画でも使いやすいです。

最近はK-POPや流行曲に合わせて、ロックダンス風の振付を踊る動画も見られます。

ロックダンスの中でも種類がある

順番に細かく見ていきましょう。

①オールドスクールロック

ロックダンス本来のベーシックやカルチャーを大切にするスタイルです。

代表的な動きとして、以下のようなものがあります。

• 1.ロック
• 2.ポイント
• 3.トゥエル
• 4.スクービードゥー
• 5.ストップ＆ゴー

一つ一つの動きを具体的に見ていきましょう！

カッコよく踊りたい方はロックダンスを始めよう！

1. ロック

ロックとは、ロックダンスを象徴する代表的な動きです。
踊っている流れの中で、一瞬ピタッと身体の動きを止めることをいいます。

「Lock＝鍵をかける」という意味があるように、動きに鍵をかけたように止まることから、この名前がついたと言われています。

ロックダンスでは、ただ止まるだけではなく、音楽のアクセントに合わせてしっかり止めることが大切です。
この止めの動きがあることで、踊りにメリハリが生まれます。

2. ポイント

ポイントとは、指を差すような動きのことです。
ロックダンスの中でもとても分かりやすく、見ている人にも印象に残りやすい動きです。

前や横、上など、さまざまな方向に指を差すことで、音楽のアクセントや自分の感情を表現します。

ポイントは、ただ指を差すだけではなく、顔の向きや目線、身体の角度も大切です。
どこを指しているのか、何を伝えたいのかが見えるように踊ることで、よりロックダンスらしい表現になります。

3. トゥエル

トゥエルとは、腕をくるっと回すような動きです。
ロックダンスでは、ポイントやロックの前後につなぎとして使われることも多い動きです。

手首や肘だけで小さく回すのではなく、腕全体を使って大きく見せることが大切です。

トゥエルが入ることで、踊りにスピード感や華やかさが出ます。
また、ロックダンス特有のファンキーな雰囲気を出すためにも重要な動きです。

4. スクービードゥー

スクービードゥーとは、足を前に出しながらリズムに乗るステップです。
ロックダンスの中でもよく使われる基本ステップの一つです。

足を出すだけではなく、膝を柔らかく使いながら身体全体でリズムを取ることが大切です。

スクービードゥーは移動しながら踊ることもできるため、振付の中で流れを作る時にも使われます。
明るく軽快な印象を出しやすいステップです。

5. ストップ＆ゴー

ストップ＆ゴーとは、その名前の通り「止まる」と「動く」を組み合わせた動きです。
ロックダンスらしいメリハリを表現するためにとても大切な動きです。

動いている途中で一瞬止まり、またすぐに動き出すことで、音楽のリズムやアクセントをはっきり見せることができます。

ストップ＆ゴーでは、止まる瞬間の強さと、動き出す時のスピード感が重要です。
この切り替えがはっきりしているほど、ロックダンスらしいかっこよさが出ます。

ロックダンスは元々クラブやパーティー文化の中で広がったダンスであり、観客を楽しませることが大切にされてきました。

そのため、技術だけではなく「楽しそうに踊ること」や「音楽を感じること」がとても重要です。

②ファンキーロック

ファンクミュージックのノリやグルーヴを強調したスタイルです。

ロックダンスは「止める動き」が特徴ですが、ただ止まるだけではなく、その前後のリズムやノリがとても重要になります。

ファンキーロックでは、以下のようなことが大切です。

• ・膝を柔らかく使う
• ・身体全体でリズムを感じる
• ・音楽に対してリアクションを返す

また、表情や観客とのコミュニケーションも重視されるため、見ている人を巻き込むような楽しさがあります。

③ショーケースロック

舞台やイベントで披露されることを前提に構成されたロックダンスです。
大人数で踊ることも多く、以下のような点が重要になります。

• ・フォーメーション
• ・動きの揃い方
• ・舞台映え
• ・見せ場

ロックダンスはコミカルな動きが特徴でもありますが、ショーケースではその楽しさに加えて「魅せる力」も求められます。

最近ではK-POPやアーティストのバックダンサーの振付の中にもロックダンスの要素が入っていることがあります。

④フリースタイルロック

音楽に合わせて即興で踊るスタイルです。
ロックダンスは元々フリースタイル文化から発展したダンスのため、即興で踊ることもとても大切です。

フリースタイルでは、以下のような力が必要になります。

• ・音楽を聴く力
• ・リズム感
• ・瞬時に動きを組み合わせる力
• ・自分らしい表現

また、同じロックという動きでも、人によって止め方や見せ方が違うため、個性が出やすいジャンルともいえます。

このようにロックダンスの中でも細かく種類が分かれていることから、ロックダンスと一言でいっても様々なスタイルがあることが分かります。

次に、ロックダンスの動きの特徴を見ていきましょう。

ロックダンスの動きの特徴

ロックダンスでは、以下のような要素がとても重要になります。

実際にどのようなリズム感がロックダンスを踊る上で求められるのでしょうか。
ヒップホップとは少し違うところもあります。
具体的に見ていきましょう！

カッコよく踊りたい方はロックダンスを始めよう！

ロックダンスで大切なリズム感

ロックダンスでは、ファンクミュージックのリズムを身体全体で感じることが大切です。

特に、以下のような感覚が重要になります。

• ・膝を柔らかく使う
• ・身体を上下に弾ませる
• ・音に対してリアクションする

ヒップホップダンスでもリズム感は大切ですが、ロックダンスはさらに「見せるリアクション」が強いジャンルともいえます。

例えば、

• ・驚くような動き
• ・笑顔
• ・大きくてわかりやすい動き

などを踊りに取り入れることも多く、見ている人を楽しませる文化があります。

ロックダンスとヒップホップダンスの違い

ロックダンスとヒップホップダンスは、どちらも人気のストリートダンスですが、リズムの取り方・重心・見せ方に大きな違いがあります。

リズム感を鍛えたい方はヒップホップを始めよう！

ロックダンスで求められるスキル

ロックダンスでは、以下のような力が求められます。

特にロックダンスは「楽しそうに踊ること」がとても重要です。
どれだけ難しい技ができても、楽しそうに見えなければロックダンスらしさが出にくいともいわれています。

また、ロックダンスでは鏡で動きを確認するだけではなく、以下のような部分を研究することも大切です。

• ・表情
• ・リアクション
• ・見せ方

ロックダンスは他のストリートダンスのなかでも、アクロバティック技を使用した動きがないため、未経験の人でも学びやすいといえます。

ロックダンスについてよくある質問