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Bambi Dance school
最近のダンスレッスンでは、レッスン動画やクラス動画をSNSにアップする文化がかなり増えてきていますよね。
そんななかで、レッスン着は単なる「動きやすい服」ではなく、自分のダンスの魅せ方や雰囲気を作る大切な一部になっていると感じます。
たとえば同じ振付でも、
などで、踊りの印象がかなり変わります。
特に動画では、身体のラインや動きの見え方が服装によって大きく変化します。
例えば、
など、ジャンルごとに“映えやすい服装”も少しずつ違います。
ジャンルによって、動きや身体の使い方がかなり違うため、踊りやすい服装も少しずつ変わってきます。
このコラムではジャンルごとに、「服装」と「靴・履き物」をダンスの特徴も含めて紹介していきます。
レッスン着選びのヒントになると幸いです。
今回ご紹介するジャンルはこちら！
ヒップホップは、膝を曲げて重心を低く使ったり、大きく身体を動かすことが多いジャンルです。
そのため、比較的ゆったりした服装が動きにもあっていて人気です。
【おすすめの服装】
特にヒップホップでは「ダウン」「アップ」のリズムで沈む動きが多いため、脚周りに余裕があるパンツの方が踊りやすいです。
また、発表やSNS用の動画撮影時にはキャップなど帽子を被るとこなれ感が出るでしょう。
【おすすめの靴・履き物】
ヒップホップではジャンプやステップも多いため、衝撃を吸収しやすく、滑りすぎないスニーカーがおすすめです。
ジャズダンスは、姿勢・身体のライン・足先の伸びなどを大切にするジャンルです。
ポーズをとった時の綺麗さがわかるように、比較的身体のラインが見えやすい服装が好まれます。
【おすすめの服装】
先生が姿勢や軸を確認しやすいように、身体の動きが見える服装の方がレッスンしやすいことが多いです。
【おすすめの靴・履き物】
ジャズダンスではターンを行うことが多いため、回転しやすいジャズシューズを使う方が多いです。
グリップが強すぎる靴はターンが回りにくくなるため注意しましょう。
K-POPダンスは、ヒップホップ・ジャズ・ガールズなど様々なジャンルがミックスされていることが多いです。
そのため、「動きやすさ」と「シルエットの見え方」のバランスが大切になります。
【おすすめの服装】
K-POPでは振付の形やラインを綺麗に見せることも重要なので、ダボっとしすぎないサイズ感が踊りやすいです。
韓国系ストリートで人気の組み合わせ
● オーバーサイズTシャツ × ワイドパンツ
● ショート丈トップス × 太めパンツ
【おすすめの靴・履き物】
K-POPでは細かいステップやフォーメーション移動も多いため、重すぎない靴が踊りやすいです。
バレエは、最も身体のラインを重視するジャンルのひとつです。
骨盤・膝・足先・姿勢などを細かく確認するため、ラインが見えやすい服装が基本になります。
【おすすめの服装】
最初は少し抵抗がある方もいますが、身体の使い方を確認しやすいため、上達にも繋がりやすいです。
また、バレエのレッスンはみんなレオタードで受けている印象を持つ方も多いかもしれませんが、実は大人向けのレッスンだとレオタードではなくTシャツや動きやすいスパッツなどの方も多くいます。
【おすすめの靴・履き物】
初心者の方は基本的にバレエシューズからスタートすることがほとんどです。
タップダンスは、足音を使ってリズムを表現するダンスです。
そのため、足元が見えやすく、細かいステップを踏みやすい服装が好まれます。
【おすすめの服装】
タップダンスでは足さばきを細かく使うため、裾が広すぎない服装の方が動きやすいです。
また、ジャズテイストやクラシカルな雰囲気のファッションを取り入れる人も多いジャンルです。
【おすすめの靴・履き物】
タップダンスでは、靴の裏についた金属（タップス）で音を鳴らします。
初心者向けのレッスンではレンタルできるスタジオも多いですが、慣れてくると自分のタップシューズを使う方が増えていきます。
ブレイクダンスは、アクロバット・床技・回転技などを取り入れたダンスジャンルです。
床を使う動きが多いため、身体を守りやすい服装が重要になります。
【おすすめの服装】
ブレイクダンスでは、床に身体をつける動きが多いため、肌の露出が少なめの方が怪我予防にも繋がります。
また、回転技をしやすいように少しゆったりした服装を選ぶ方も多いです。
【おすすめの靴・履き物】
ブレイクダンスでは回転や素早いステップが多いため、重すぎず動きやすい靴が好まれます。
テーマパークダンスは、ショーやエンターテインメント性を重視したダンスジャンルです。
ジャズダンス・バレエ・ヒップホップなど様々な要素がミックスされていることが多く、身体を大きく使って踊ります。
【おすすめの服装】
テーマパークダンスでは、笑顔や見せ方も含めて大きく表現することが多いため、身体のラインが確認しやすい服装が人気です。
また、ターンやジャンプも多いため、動きやすさもとても重要になります。
【おすすめの靴・履き物】
テーマパーク系のレッスンではジャズシューズを使用することが多いですが、レッスン内容によってはスニーカーを使う場合もあります。
ターンや移動が多いため、滑りすぎず回りやすい靴が踊りやすいです。
ロックダンスは、腕を大きく使ったり、ピタッと止める動きを見せることが多いジャンルです。
【おすすめの服装】
70年代ファッションの雰囲気を取り入れる方も多く、シルエットが見える服装だとロックらしさが出やすくなります。
ヒップホップと同様にハンチング帽やキャップなどの帽子を被る方も多いです。
【おすすめの靴・履き物】
細かいステップや素早い方向転換もあるため、動きやすさが大切になります。
「このジャンルっぽい服装をしなきゃ」と思ってしまうかもしれませんが、まずは、
ということが一番大切です。
慣れてくると、少しずつ「このジャンルっぽい服装が好き！」という好みも出てくるので、まずは気軽に始めてみるのがおすすめです。
最近は、SNSを通して
「この人の踊りかっこいい」
↓
「服装や雰囲気も素敵」
↓
「真似したい」
という流れになることも多く、レッスン着込みでその人の世界観になっているケースもかなり増えています。
ただ、見た目の派手さや綺麗さを重視して動きにくくなると元も子もないですよね。
動きづらい服装だと、
という影響が出てきてしまいます。
そのため理想なレッスン着は【動きやすさと魅力】を兼ね備えたものだと言えます。
「踊りやすい」
＋
「自分らしく見える」
このバランスがすごく大切です。
だから最近のレッスン着は、単なる練習着というより、
“自分のダンスをどう見せたいか”
を表現する一部になってきていると思います。
必ず変えなければいけないわけではありませんが、ジャンルによって動きやすい服装は少しずつ異なります。ヒップホップならゆったりした服装、ジャズダンスやバレエなら身体のラインが見えやすい服装など、動きの特徴に合わせて選ぶと踊りやすくなります。
初心者の方は、まず動きやすく汗をかいても快適な服装から始めるのがおすすめです。Tシャツ、ストレッチの効いたパンツ、動きやすいスニーカーなど、無理なく身体を動かせるものを選ぶと安心です。
動画では服のシルエットや色使いによって、踊りの印象が大きく変わります。動きやすさを大切にしながら、身体のラインや振付の形が見えやすい服装を選ぶと、ダンスの魅力が伝わりやすくなります。
ジャンルやスクールによって異なります。ヒップホップやK-POPではスニーカーで受けられることが多いですが、ジャズダンスやバレエ、タップダンスでは専用のシューズが必要になる場合もあります。初めて受ける場合は、事前にスクールへ確認しておくと安心です。<
ダンスレッスンの服装は、ただ動きやすければ良いというものではなく、ジャンルの特徴や自分の見せ方にも関わる大切な要素です。
ヒップホップやK-POPのようにシルエットや雰囲気を楽しめるジャンルもあれば、ジャズダンスやバレエのように身体のラインが見えることで上達につながりやすいジャンルもあります。
また、タップダンスやブレイクダンスのように、靴や服装が踊りやすさ・安全性に大きく関わるジャンルもあります。
大切なのは、見た目のおしゃれさだけで選ぶのではなく、動きやすさ・安全性・レッスンへの集中しやすさを大切にしながら、自分らしく踊れる服装を見つけることです。
最近はSNSにレッスン動画を投稿する機会も増えているため、レッスン着も自分のダンスの雰囲気を伝える一部になっています。
ぜひ今回紹介した内容を参考に、ジャンルに合った服装や靴を選びながら、踊りやすく、自分らしく見えるレッスン着を楽しんでみてください。
マンツーマンレッスンだと先生から個人的にレッスン着や靴の相談もしやすいです。ぜひ一度、Bambi Dance Schoolの無料体験レッスンで、ダンスの楽しさを体感してみませんか？
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