【コンテンポラリーダンスとは？】魅力や特徴を解説！

ダンスにはさまざまなジャンルがあります。

ヒップホップやジャズダンス、バレエなどは聞いたことがあっても、「コンテンポラリーダンスってどんなダンス？」と聞かれると、意外と説明が難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。

コンテンポラリーダンスは、決まった型やルールにとらわれず、「自由なダンス」と紹介されることがよくあります。

しかし、その一言だけでは、このジャンルの本当の魅力を伝えることはできません。

今回は、コンテンポラリーダンスとはどのようなジャンルなのか、他のダンスとの違いも交えながら、その魅力をわかりやすく解説していきます。

① コンテンポラリーダンスとは？

近年、舞台作品やアーティストのライブ、ミュージカルなどで目にする機会が増えているのが、コンテンポラリーダンスです。

しかし、「コンテンポラリーダンスってどんなダンスですか？」と聞かれると、具体的なイメージが湧かないという方も多いのではないでしょうか。

まず、「コンテンポラリー（Contemporary）」には、「現代の」「同時代の」という意味があります。

そのルーツは、20世紀初頭に誕生したモダンダンスにあります。

当時は、厳格なルールや決められた型を持つクラシックバレエとは異なる、新しい身体表現を求める動きが生まれました。

その流れを受け継ぎながら、さらにさまざまな表現方法を取り入れて発展したものが、現在のコンテンポラリーダンスといわれています。

そのため、コンテンポラリーダンスには、バレエのテクニックや身体の使い方が取り入れられている作品も多くあります。

一方で、次のようなジャンルや表現を組み合わせることも珍しくありません。

このように、特定のジャンルだけに縛られず、その作品に合った表現を自由に選べることから、コンテンポラリーダンスは「自由なダンス」として紹介されることが多くあります。

実は、この「自由」という言葉だけでは、コンテンポラリーダンスの本当の魅力を十分に伝えることはできません。

次は、多くの人が誤解しやすい「自由なダンス」という言葉の本当の意味について、もう少し深く見ていきましょう。

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② 「自由なダンス」とはどういう意味？

「自由」という言葉だけを聞くと、

というイメージを持つ方もいるかもしれません。

ですが、実際のコンテンポラリーダンスは、そのようなものではありません。

例えば、ヒップホップではリズムやグルーヴ、バレエでは美しい姿勢や身体のラインなど、それぞれのジャンルには大切にしている要素があります。

【ジャズダンスとヒップホップの違い】

一方、コンテンポラリーダンスでは、

という、動きの意味を深く考えることが重要になります。

つまり、自由とは「何でもしていい」ということではなく、自分で表現を選び、その選択に責任を持つこととも言えるでしょう。

「感情を踊るダンス」だけでは説明できない

コンテンポラリーダンスは、「感情を表現するダンス」と紹介されることもよくあります。

もちろん、それもコンテンポラリーダンスの大きな魅力の一つです。

しかし、実際には表現するものは感情だけではありません。

コンテンポラリーダンスでは、目には見えないさまざまなものが作品になります。

こうした要素も、ダンサーは身体を通して表現します。

言葉では説明できないものを、身体の動きによって伝えようとすることも、コンテンポラリーダンスの特徴の一つです。

「歩く」という動きにも意味が生まれる

例えば、「歩く」という動作を想像してみてください。

私たちは普段、歩くことを特別な動きだとは考えません。

しかし、コンテンポラリーダンスでは、その歩き方一つで作品の印象が大きく変わります。

同じように前へ歩いていても、

それぞれ、観る人が受け取る印象はまったく異なります。

動き自体は同じ「歩く」という行為でも、その背景や身体の使い方によって、まったく違う表現へと変わるのです。

「止まる」ことも表現になる

また、コンテンポラリーダンスでは、動くことだけが表現ではありません。

時には、あえて動かないことにも大きな意味があります。

例えば、激しく動いていたダンサーが突然静止すると、その一瞬で舞台の空気は大きく変わります。

観客は、このように自然に想像を始めます。

つまり、「止まる」という行為そのものが、緊張感や期待感、時間の流れまでも表現する一つの動きになるのです。

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身体そのものが「言葉」になるダンス

コンテンポラリーダンスでは、振付を正確に再現することだけが目的ではありません。

身体を使って何を伝えるのか、どのような世界観をつくるのかを考えながら踊ることが大切になります。

だからこそ、普段何気なく行っている歩く・座る・立つ・呼吸をするといった動きでさえ、舞台の上では作品の一部になります。

③ コンテンポラリーダンスと他のダンスとの違い

ここでは、それぞれのダンスジャンルが大切にしていることを比較してみましょう。

もちろん、どのジャンルにも感情表現はあります。

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④ コンテンポラリーダンスを楽しむための見方

コンテンポラリーダンスを初めて観たとき、

と考えたことがある方も多いのではないでしょうか。

実は、このような疑問を持つことは決して珍しいことではありません。

ヒップホップやジャズダンスでは、音楽に合わせたリズムや技術の高さ、フォーメーションなど、比較的分かりやすい見どころがあります。

一方で、コンテンポラリーダンスは、作品によってテーマや表現方法が大きく異なります。

そのため、「何を表現しているのか分からない」と感じることもあるでしょう。

しかし、コンテンポラリーダンスは、必ずしも一つの答えを見つけることが目的ではありません。

作品によっては明確なテーマやストーリーが設定されているものもありますが、観る人それぞれの感じ方や解釈を大切にしている作品も数多くあります。

「何を感じたか」を大切にしてみよう

コンテンポラリーダンスを楽しむときは、まず自分が感じたことを大切にしてみましょう。

例えば、

このような感想でも十分です。

コンテンポラリーダンスは、言葉で説明することよりも、身体を通して観る人の心に何かを届けようとする表現でもあります。

そのため、「正しく理解できたか」よりも、「自分はどう感じたか」の方が大切になることも少なくありません。

「どこに目が引きつけられたか」を意識すると、さらに面白くなる

少し慣れてきたら、「自分はどこを見ていたのか」に注目してみるのもおすすめです。

例えば、

人によって、心を動かされるポイントは異なります。

それは決して間違いではなく、その人だけの受け取り方です。

同じ作品を観ても、ある人は「希望」を感じ、別の人は「孤独」を感じることもあります。

その違いこそが、コンテンポラリーダンスの面白さなのです。

一度では分からなくても、それが普通

コンテンポラリーダンスは、一度観ただけですべてを理解できる作品ばかりではありません。

初めて観たときには難しく感じた作品でも、数年後にもう一度観ると、まったく違う印象を受けることがあります。

また、自分の年齢や経験、その日の気持ちによっても、心に残る場面は変わってきます。

コンテンポラリーダンスには、一人ひとりの「答え」がある

コンテンポラリーダンスは、「この作品の正解はこれです」と決めつけるジャンルではありません。

もちろん、作品をつくった振付家や演出家には、伝えたいテーマや意図がある場合もあります。

しかし、それと同じくらい大切なのが、観る人自身が何を感じ、何を受け取ったかという視点です。

だからこそ、同じ作品でも、人によって感想が違うことがあります。

それは理解不足ではなく、その人ならではの感じ方であり、コンテンポラリーダンスならではの楽しみ方でもあります。

⑤ コンテンポラリーダンスが向いている人

コンテンポラリーダンスには決まった型が少ないからこそ、人によって向き・不向きが分かれやすいジャンルでもあります。

もちろん、初心者でも始めることはできますが、特に次のような方にはコンテンポラリーダンスの魅力を感じやすいでしょう。

① 自分らしい表現をしてみたい人

コンテンポラリーダンスでは、振付をただ正確に踊ることだけが目的ではありません。

という考え方を大切にするジャンルです。

そのため、自分らしい表現を見つけたい方や、身体を使って何かを伝えてみたい方にはぴったりでしょう。

② 正解のない世界を楽しめる人

ヒップホップやジャズダンスのように、「この動きが正しい」という基準が比較的分かりやすいジャンルもあります。

一方で、コンテンポラリーダンスでは、一つの動きにさまざまな表現方法があります。

を楽しめる人ほど、このジャンルの面白さを感じやすいでしょう。

③ 身体と向き合うことが好きな人

コンテンポラリーダンスでは、

など、身体の細かな感覚を大切にします。

「もっと身体を自由に動かせるようになりたい」

「自分の身体について深く知りたい」

という方にもおすすめです。

④ 演劇や舞台芸術が好きな人

コンテンポラリーダンスは、ダンスだけではなく、

など、さまざまな芸術と組み合わさることも多いジャンルです。

舞台作品を観ることが好きな方や、芸術に興味がある方は、より深く楽しめるでしょう。

⑤ 新しいことに挑戦するのが好きな人

コンテンポラリーダンスには、「これだけ練習すれば完成」という明確なゴールがあるわけではありません。

だからこそ、新しい動きや考え方に触れることを楽しめる人には、大きな魅力があります。

毎回新しい発見があり、自分自身の表現の幅が少しずつ広がっていくことも、コンテンポラリーダンスならではの楽しさです。

初心者でも始められる？

「コンテンポラリーダンスは難しそう」と感じる方も多いかもしれません。

しかし、最初から特別な表現力や高度なテクニックが求められるわけではありません。

レッスンでは、歩く・立つ・座る・呼吸するといった基本的な動きから、身体の使い方を学ぶことも多く、初心者向けのクラスも増えています。

そのため、ダンス経験がない方でも、楽しみながら始めることができるでしょう。

よくある質問

まとめ

コンテンポラリーダンスで自由に表現するためには

ダンスの基礎が大切です。

マンツーマンレッスンでしたら、先生から細かいアドバイスをもらえるため上達も早いと言われています。

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